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Sean positivas o negativas, debemos aceptar nuestras emociones porque es necesario para nuestro bienestar. ... Sin embargo, es necesario aceptar las emociones porque en realidad puede ayudarte a mejorar tu regulación emocional y a tener menos cambios de humor y por tanto, a ser más estable emocionalmente.
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So, porque si no los dejas salir viviremos con un atormentado al igual que si queremos llorar sólo haslo
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Dame la corona plis O-O
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