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5 ejercicios de resistencia I corta duración 5 ejercicios de resistencia I media duración

Respuestas

Respuesta dada por: Kristelriverach
2

Respuesta:

Plancha

Abdominales

Sentadillas

Plancha boca arriba

zancadas

Carolina773: Sirven para los 2 tipos de resistencia?
Kristelriverach: Siiiii
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