1. ENFERMEDADES CEREBRALES.
2. ESCRIBE UN TEXTO QUE RESALTE LA IMPORTANCIA DEL CEREBRO Y SUS CUIDADOS.
Respuestas
Respuesta:
Accidente cerebrovascular.
Demencia.
Encefalitis.
Enfermedad de Alzheimer.
Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob.
Enfermedades del cerebelo.
Enfermedades neurodegenerativas.
Epilepsia
*IMPORTANCIA DEL CEREBRO
El cerebro humano realiza una gran cantidad de funciones, de manera general se puede afirmar que se encarga tanto de regular y mantener las funciones del cuerpo como de ser el órgano donde reside la mente y la conciencia del individuo. El cerebro controla y regula las acciones y reacciones del cuerpo
*SUS CUIDADOS
No sufras innecesariamente.
Descansa bien.
Muévete, camina. Haz ejercicio aeróbico moderado y sin pasarte.
Haz bien la compra. Come lo necesario. Bebe agua con frecuencia y sigue una dieta baja en sal, baja en grasas saturadas, con poca carne y rica en cereales integrales, frutos secos, vegetales, verduras, pescado y aceite de oliva. Intenta no consumir bollería industrial, ni productos procesados.
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes
Modera la ingesta de alcohol. Como mucho 1 cerveza/vino tinto al día. No te drogues.
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite más de la cuenta.
Cuidado con tu migraña, especialmente si tienes tendencia a hacer coágulos, tomas tratamiento anticonceptivo o fumas.
Intenta evitar el uso de anticonceptivos hormonales, sobre todo si fumas, sufres predisposición a la coagulación de tu sangre o has tenido abortos espontáneos.
Etc.