Question

La vida del ser humano ha estado dotada de un fuerte componente de actividad físi-
ca al tener que desarrollar trabajos para su subsistencia que requerían un nivel impor-
tante de esfuerzo físico.
Sin embargo, los grandes Inventos tecnológicos ocurridos en los países industria-
lizados, produjeron cambios radicales en las costumbres de las sociedades, creando,
un estilo de vida en el que se han ido reduciendo los niveles cotidianos de actividad
física cobrando predominio el sedentarismo.
"La televisión y los videojuegos mantienen a los niños y jóvenes, durante largos
períodos de tiempo frente a la pantalla. Durante las mismas se abusa de la ingesta de
diversos alimentos (papas fritas, chocolates, caramelos etc.) que favorecen enorme-
mente la obesidad". 59
La comodidad y la falta de tiempo por parte de la familia a la hora de alimentar a
sus hijos, hace que consuman, durante los recreos o en las meriendas, productos
prefabricados y con altísimos niveles de grasas animales.
En la adolescencia existe además, un alto porcentaje de fumadores y adictos a las
bebidas alcohólicas.
Frente a estas problemáticas, los deportes u otras actividades físicas se nos pre-
sentan como alternativas importantes para abandonar el sedentarismo y adoptar un
estilo de vida saludable,
Antes de introducirnos en el tema correspondiente a los beneficios inherentes a la
practica sistemática de ejercicios físicos, se hace necesario conocer términos tales
como: (me pueden hacer un resumen por faaa, y les pongo como mejor respuesta) ​

Answer 1

Respuesta:

MUCHO TEXTO

Explicación: