que es una dieta ejemplos
Si variamos las carnes que usamos, la pasta la cambiamos por arroz, quinoa o legumbres y los vegetales y frutas los modificamos en cada comida, lograremos una dieta sana para cada día que incluye diferentes grupos de alimentos.
Respuestas
Respuesta:
una dieta es aquella que te hace alimentarte sano y balanceado aunque hay personas que la dieta la toman de otra forma y se dañan a ellos mismos y por eso si quieres a ser una dieta tienes que a serlo siempre en cuanto un especialista te lo diga
Explicación:
esta arriba°<• pero no tengo ejemplos perdon :'(
Respuesta:
Una dieta es el conjunto de las sustancias alimenticias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos. El concepto proviene del griego díaita, que significa “modo de vida”.
Planificación: un ejemplo de dieta de un día:
Desayuno Leche con avena o cereales y plátano en rebanadas.
Media Mañana Té o café con tostadas o galletas con mermelada.
Comida Macarrones con salsa de brócoli, tomate y atún. 1 fruta fresca
Merienda Vaso de leche y bocadillo de pan integral con queso y tomate.