Asignatura: Educ. Fisica
Autor: fg361308
hace 7 años

¿Crees que la actividad física regular es importante para tu salud y calidad de vida? Menciona tres

Respuestas

Respuesta dada por: 8477

Respuesta:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Explicación:

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