La avena en qué nos ayuda está alimento a nuestro cuerpo ante las actividades cotidianas o fisicas
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Ayuda a perder peso.
Controla los niveles de azúcar en sangre.
Mejora la digestión.
Colesterol a raya.
Gran fuente de energía y protección.
Previene enfermedades.
Ayuda al sistema nervioso y los huesos.
Regenera los tejidos.
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