Question

cuales son los grupos musculares más utilizados en las técnicas de golpe de manos altas y saque de abajo?

Answer 1

Explicación:

GOLPE DE MANOS ALTAS:

PIERNAS:

- Gemelos

- Cusdriceps femoral

HOMBROS Y ESPALDA:

- Deltoides

- Trapecios

DEDOS:

- Triceps braquial

SAQUE POR ABAJO:

PIERNAS:

-Cuadriceps femoral

-Gemelos

BRAZOS:

- Biceps braquial

- Triceps braquial

- Anconeo