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RAZONES POR LAS QUE EL AGUA ES IMPORTANTE:
1 – Ayuda a crear saliva.
2 – Regula la temperatura del cuerpo.
3 – Protege los tejidos, la médula espinal y las articulaciones.
4 – Ayuda a eliminar desechos a través de la transpiración, de la micción y de la defecación.
5 – Contribuye a mejorar el rendimiento físico afectando a la fuerza, potencia y resistencia.
6 – Previene el estreñimiento. Junto con magnesio y buena cantidad de fibra diaria.
7 – Ayuda a hacer la digestión, aprovechando al máximo los nutrientes de la comida.
8 – Ayuda a perder peso.
9 – Mejora la circulación sanguínea y el correcto transporte del oxigeno.
10 – Previene enfermedades o problemas tales como el asma, el estreñimiento, la hipertensión o problemas de infección en el tracto urinario.
El agua es de gran importancia para todo ser vivo, por eso a continuación 10 razones por las que el agua es importante:
- El Agua es necesaria para vivir.
- El agua nos hidrata.
- El agua es un recurso indispensable para lo sociedad.
- Con el agua podemos cocinar alimentos.
- Gracias al agua podemos extraer esencias o vitaminas de elementos orgánicos.
- El agua es usada para la higiene y la limpieza.
- El cuerpo humano está compuesto por más de 70% de agua.
- El agua es el hogar de múltiples criaturas marinas.
- El agua nos provee de alimento.
- Las algas marinas y otros organismos que se encuentran en los mares son los responsables de crear la mayor cantidad de oxígeno en el planeta.
¿Cómo podemos cuidar el agua?
Podemos cuidar el agua reduciendo al máximo su uso, esta debe ser usada solo lo necesario, evitar contaminar ríos y mares, no desechar productos que no sean degradables por los excusados, crear o apoyar campañas para cuidar el agua.
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