2. ¿Cómo se consigue el autocontrol?
juadavid0630:
Con un control lo compras en mercado libre es barato
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Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...
Crea hábitos saludables. ...
Practica todos los días. ...
Controla tu ambiente. ...
Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...
Alcanza el balance.
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3
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auto controlandoze o teniendo el control
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