Question

Realiza una linea de tiempo con los datos proporcionados en la biografía del autor que inventó la pirámide alimenticia

Answer 1

Respuesta:

Naranja: cereales y derivados, preferentemente integrales

Verde: verduras y legumbres frescas.

Rojo: frutas frescas.

Amarillo: aceites y grasas.

Azul: productos lácteos.

Morado: carnes, pescados y legumbres secas.

Explicación:

La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente para mantenernos saludables.

En nutrición, la pirámide alimenticia es una referencia a la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.