Asignatura: Educ. Fisica
Autor: bebamejiasmarin05
hace 7 años

dibuje e identifique los ejercicios de movilidad articular y elongacion muscular

Respuestas

Respuesta dada por: jhoanaraba311

Respuesta: Los ejercicios de elongación muscular pueden hacerse en forma individual, por pareja y con instrumentos. Estos ejercicios se hacen antes de actividades aeróbicas y anaeróbicas. Los ejercicios de elongación muscular se pueden combinar con los de movilidad articular.

Explicación:

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