Question

cómo prevenir lesiones deportivas (5 ejemplos) porfavor​

Answer 1

Respuesta:

Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.

Calienta antes de hacer deporte.

Conoce y respeta las reglas del juego.

Ten en cuenta a los demás.

Deja de hacer deporte cuando te lesiones.

Explicación:

espero te ayude amigo

Answer 2

Comer sano ,siempre debes realizar un precalentamiento ,llevar ropa y zapatos adecuados .