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ara aliviar las tensiones, el sociólogo, psicólogo y meditador Vicenç Alujas, propone practicar la meditación inmediata, que según explica a Efe, “es tremendamente eficaz ya que en poco tiempo, conseguimos liberar la mente y relajar el cuerpo”.
Explicación: UWU
otrajuanitaprob9:
7u7
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Liberar tensiones es quitar todas tus cargas, dificultades, miedos, etc.
Normalmente para desestresarte de todo una buena ayuda es el psicólogo
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