Question

mencione 5 beneficios de la condicion fisica

Answer 1

Respuesta:

1. Ayuda a fortalecer la mente

2. Evita el desgaste cognoscitivo que puede producirse con el envejecimiento.

3. Proporciona una sensación de bienestar que puede contribuir al manejo de la depresión.

4. Fortalece músculos y huesos.

5. Aumenta su nivel de energía.

6. Mejora su humor y actitud.