¿Que sentiste al no poder cumplir con lo que te propusiste? ¿Que te motivo a intentarlo de nuevo? ¿Entonces qué entiendes por frustración? ¿Por qué se dan las frustraciones? MENCIONA CUATRO CONSEJOS PARA MANEJAR LA FRUSTRACIÓN: 1) 2) 3) 4)
nahomi169120:
hola
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1. cuando uno no puede lograr lo q tanto anhela surge frustracion.
2. lo q a uno lo motiva a intentarlo de nuevo es el querer lograr el objetivo, x eso aveces lo intentamos varias veces hasta q nos salga el cometido.
3. es una respuesta emocional común a la oposición, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual.
4. pueden surgir de problema en el cumplimiento de las metas personales y deseos, las Pulsiones y necesidades, o tratar con las deficiencias observadas, tales como la falta de confianza o temor a situaciones sociales.
consejos:
1. Confía en tu potencial
2. Conoce tus limitaciones
3. No tomes nada personal
4. Ajusta tu estrategia
5. Medita
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