Crea Una situacion de la vida cotidiana donde te puede servir el auto cuidado. (Que no sea tan corto)
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Primero que nada se define a la vida cotidiana como las habilidades de auto cuidado y de la vida diaria como todas aquellas tareas y estrategias que llevamos a cabo de manera diaria están encaminadas a favorecer la salud física, psíquica y social y que también realizamos de forma lo más autónoma posible.
Explicación:
Algunos ejemplos podrían ser cuando nos lavamos las manos con agua y jabón ya que nos estamos protegiendo a nosotros mismos, utilizar ropas de invierno cuando hacen demasiado frío para evitar contraer enfermedades, etc.
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