Question

qué puedes decir sobre hierro hemínico?
AYUDA es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

El hierro hemínico es el que se encuentra en compuestos de los que el organismo puede disponer inmediatamente y asimilar; pero el hierro de origen vegetal necesita que el organismo lo transforme químicamente para que pueda ser absorbido y aprovechado.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

los alimentos de origen vegetal y alimentos fortificados con calcio contienen hierro no hemo para mejorar la absorción del hierro de fuentes vegetales debe acompañarse con carnes aves mariscos y alimentos con vitamina c como cítricos fresas pimientos dulces tomates y brócoli xd