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Espero ayudar
Explicación:
Actividad aeróbica
Las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
Conozco las actividades que es Correr o trotar
Andar en bicicleta, Nadar
Aeróbico.
Caminar muy rápido (7 ½ Km por hora)
Trabajo fuerte de jardín, como hachar madera.
Levantamiento de pesas (esfuerzos fuertes)
Básquet (competitivo)
:3
JeanKennedy:
Gracias^^
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