Question

¿Por qué crees que practicando actividades físicas vas a sentirte bien?

Answer 1

El ejercicio físico hace que el cuerpo genere sustancias químicas que pueden ayudar a una persona a sentirse bien. El ejercicio físico puede ayudar a las personas a dormir mejor. También puede ayudar a algunas personas que padecen una depresión leve o que tienen baja autoestima. Además, el ejercicio puede dar a la gente una verdadera sensación de logro y orgullo por alcanzar determinadas metas, como batir un récord personal en 100 metros llanos.

Answer 2

Respuesta:

activa la circulación sanguínea, mejor sistema nervioso, mejora la calidad pulmonar

espero que te sirva