Respuestas
Cortisol : el cortisol es la hormona que media en los estados de estrés y ansiedad.
Oxitocina : La oxitocina es una «hormona multipropósito». Este oligopéptido, compuesto de nueve aminoácidos, favorece la mayor parte de nuestras conductas prosociales, como las relaciones de pareja, la sexualidad, la amistad, la necesidad de cuidado, la crianza, la lactancia
Melatonina : La melatonina ha suscitado siempre un gran interés por parte de los organismos científicos. Sabemos que media en nuestros ciclos de sueño y vigila, sin embargo, en los últimos años se está demostrando que esta hormona también frena el envejecimiento prematuro y actúa como protector neurológico
Hormonas tiroideas : Las hormonas tiroideas son macromoléculas cuyo preciso equilibrio, lo queramos o no, favorece nuestro bienestar, nuestro estado de ánimo y una buena salud.
Adrenalina : Tal y como suele decirse, la ansiedad es un monstruo que se alimenta de la adrenalina.
Endorfinas : Hay cerca de 20 tipos de endorfinas en el cuerpo humano y se distribuyen por varias zonas: en la glándula pituitaria sobre todo, en otras partes del cerebro y en el sistema nervioso.