Question

- ¿Qué idea tienes sobre la alimentación saludable? - ¿Por qué crees que una buena alimentación y la actividad física mantienen tu bienestar? -¿Cuáles son los principales nutrientes que contienen los alimentos?

Answer 1

Respuesta:

Una alimentacion saludable  te ayuda a mantener una buena condicion te ayuda, a tener una buena salud tanto fisica como mental te ayuda a tener una buena condicion.

2 Pues porque gracias a una buena dieta balanceada y una buena condicion fisica te ayudan a tener en forma tu organismo cuerpo, te ayuda a quemar aquellas calorias que consumes a diario que tal vez no aportan nada bueno en tu organismo.

Emn la comida que consumimos   a diario segun lo que consumas, gracias a ello obtenes mas que todo vitaminas y nutrientes que te ayudan a estar sana y fuerte. atener buenas defensas y un buen organismo para contra emfermedades.

espero te sirva :)