Question

elabora una rutina, creando una secuencia de movimientos: puede ser un juego, un reto motriz (actividades de fuerza, flexibilidad y equilibrio) o una actividad rítmica (resistencia aeróbica, coordinación y ritmo). Elige la música de tu preferencia

Answer 1

Respuesta:

Respuesta: comienzas con estiramiento trotando y luego haces 15 abdominales 15 lagartijas de pecho 5 con apoyo de piernas y 5 con apoyo en manos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Correr en zic zac

2. Hacer 10 planchas

3. Saltar sin tocar las líneas

4. Hacer 10 sentadillas

5. Hacer volantín para adelante

6. Hacer 10 abdominales

7. Caminar por la línea sin tocar el suelo

8. Coger un balón y darle bote con las 2 manos hasta la línea fina

Explicación:

espero te sirva