Question

la obesidad es la mayor amenaza nutricional en América Latina y el Caribe, la cual crece a ritmos alarmantes. Por esta razón, los gobiernos deben velar por la salud de los habitantes promoviendo hábitos saludables como ejercicios. Con esto en cuenta, un entrenador quiere que una persona con 100 kg con un sobrepeso de 10 kg realice mas actividad física para alcanzar su peso ideal. El entrenador le propone montar bicicleta simulando un movimiento rectilíneo uniforme (velocidad promedio de 20.75 km/h) recorriendo una distancia de 15 kilómetros diarios. Con esto el gasto de calorías (según el Compendium of Physical Activities ) es de 840 kilocalorias (kcal) por hora de ejercicio. Suponiendo que el sobrepeso es de grasa y las kilocalorías que se necesitan para bajar 1 kg de grasa es de 9000 kcal (según el American College of Sports Medicine) ¿Cuántos días requiere para bajar 10 kg de grasa y llegar a su peso ideal?

Answer 1

Respuesta:

Una persona con una contextura gruesa no tiene muchos beneficios al contrario tiene desbeneficios como el sobre peso y eso a trae las enfermedades... Lo ideal es hacer ejercicios como caminatas u otros ejercicios pero no olvidar q siempre con la ayuda de la hidratacion uno pede vajar de peso x lo menos en 1 mes y medio

Explicación:

Espero haberte ayudado en lo q pude