Asignatura: Química
Autor: lourdesaucancela2004
hace 7 años

Con que frecuencia debemos consumir los alimentos para una dieta saludable?

Respuestas

Respuesta dada por: marialezme

Respuesta:

Frutas, verduras, cereales, tubérculos y derivados deben ser ingeridos a diario. Carnes pueden consumirse día de por medio; mientras que huevos, legumbres, leche y derivados, de dos a tres veces por semana. Azúcares, mieles, aceites y grasas deben comerse en poca cantidad.

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