2. Escribe un relato en el que describas una situación en la escuela que propicio la aparición en ti de
alguna emocion intensa. Describe como se manifestó en tu cuerpo y en tus pensamientos. Explica
por qué crees que esa emoción aflord en esa situación, como influyó en tu comportamiento y
como afecto a las y los demás.
2. imagina que tu mejor amiga o amigo es una persona que se molesta con facilidad y no se controla,
que podrias hacer o decir para ayudarle a que maneje adecuadamente sus emociones?
3. Supón que conoces a una persona que siempre se mantiene callada, aunque afronte situaciones
que le enfadan. ¿Qué le dirias?, ¿por qué?
4. Plantea acciones concretas a realizar en tu aula para fomentar en todas y todos la autorregulación
de las emociones.
Respuestas
Respuesta:
1. Escribe un relato en el que describas una situación en la escuela que propicio la aparición en ti de alguna emoción intensa. Describe como se manifestó en tu cuerpo y en tus pensamientos. Explica
por qué crees que esa emoción afloro en esa situación, como influyó en tu comportamiento y como afecto a las y los demás.
Me paso cuando mi mamá me estaba llamando la atención en algo que yo no hice, me alteré y sentí una emoción muy intensa. En mis pensamientos estaba “como le explico, pero sin que me altere” ya que eso de “respira profundamente”, no me ayudaba me puse a llorar desesperadamente y me quede en cuarto un buen rato. Mi emoción afloro en esa situación, porque se dio cuenta que era un mal entendido, influyo en que me sentía molesta, no le afecto a nadie por suerte.
2. Imagina que tu mejor amiga o amigo es una persona que se molesta con facilidad y no se controla,
¿que podrías hacer o decir para ayudarle a que maneje adecuadamente sus emociones?
Yo le aconsejaría que respire y que cuente hasta cuatro, después de que se ha tranquilizado le diría que piense las cosas antes de hacer algo.
3. Supón que conoces a una persona que siempre se mantiene callada, aunque afronte situaciones que le enfadan. ¿Qué le dirías?, ¿por qué?
Yo le diría que se tranquilice y que no se sienta mal por más que le digan montón de cosas malas que siempre tienes que levantarte y que tienes que ser fuerte siempre hay personas a las cuales hacen sentir mal y eso no está bien pero siempre toca ver el lado positivo de la vida y que por más que le digan cosas feas que la hagan sentir mal ella o él tiene que ser fuerte y no dejarse de rendir.
Respuesta:
Mi relato
Explicación:
Hoy en el colegio cuando llegue yo quería sentarme a lado de mi mejor amiga. Pero cuando llegue al aula vi a mi mejor amiga sentada a lado de mi otra amiga y eso me molesto mucho y como llegué tarde paso eso
POR Favor corona