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sí, Porque una dieta correcta es esencial para rendir más, para tener mejores músculos, para reducir grasa corporal, recuperarse mejor e incluso para prevenir lesiones.Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
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Si ,Es importante tener una alimentación saludable para tener una mejor forma de vida, y hací prevenir enfermedades como el Colesterol, la Diabetes, etc.
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