Question

ejemplos de ejercicios según su cualidad física
.Resistencia
,Velocidad
Fuerza
Coordinacion
flexibilidad

Answer 1

Respuesta:

Físicas Básicas:

.Fuerza

.Resistencia

.Flexibilidad

.Velocidad

Estas capacidades deberían ser trabajadas por toda persona, no obstante, a nivel de rendimiento cada deportista deberá incidir más en una capacidad u otra, según las necesidades del deporte. Sería interesante que tras leer este artículo repases otro que ya publicamos sobre las características que debe entrenar y desarrollar un jugador de pádel.

Explicación:

espero q les ayude