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¿porque se considera importante realizar los ejercicios de entrada en calor antes de una actividad deportiva?​

Respuestas

Respuesta dada por: oingoingpanceta
4

Respuesta:

Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.

Respuesta dada por: floating2005red
3

Respuesta rápida >_<

Porque te puedes ocasionar calambres sino los haces.

Espero haber ayudado

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