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Podemos practicar hacer, juegos recreativos,gimnasio, actividad física intensa y moderada, distintos deportes, cómo el básquet, futbol, juegos con familia, danza.
bdggk4:
hl
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Bueno para comenzar hacer ejercicios de calentamiento para que no vallas a tener ninguna frastura o lección
Ya comenzamos a estirarnos
Y hacer ejercicio correr, saltar etc
Explicación:ayude en lo que pude espero te sirva
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