Respuestas
Explicación:
Te ha ocurrido en más de una ocasión. En medio de la noche, abres los ojos, miras el reloj y son las 3:00 a.m. El siguiente día pasa lo mismo, el tercer día es igual, y podrías seguir contando.
Muchos asocian la hora con fenómenos tenebrosos, gracias a algunas producciones cinematográficas o historias de terror, pero los científicos tienen otra explicación.
De acuerdo con la Clínica Cleveland, la próxima vez que te despiertes de un sueño profundo y compruebes que es de madrugada, debes recordar que muchas otras personas están en tu misma situación.
No importa si es la 1:00, las 3:00 o cualquier otro momento, eres de las muchas personas que experimentan despertares nocturnos regulares. “El tiempo, aunque puede ser sorprendentemente predecible, hasta el último minuto, realmente no es significativo”, dijo la psicóloga y experta en sueño Alexa Kane.