Question

verdadero o falso
¡*Ayuda*!

a)-Los ejercicios de escalera son Velocidad

b)-El ejercicio denominado sentadilla contra la pared son de fuerza de pierna

C)-Los ejercicios de resistencia duran entre 30 segundos y 1 minuto

d)-El ejercicio denominado plancha es de fuerza abdominal

e)-La entrada en calor sirve para no tener frío

f)-La vuelta a la calma nos sirve para volver los órganos el estado inicial

g)-En el golpe de manos altas la recepción de la pelota es con piernas estiradas

h)-En el golpe de manos altas tienen que estar abierta con los dedos pulgar e índice formando un ángulo

I)-El golpe de manos bajas se hace con las muñecas

j)-En el saque de voley se debe pisar la línea con un solo pie​

Answer 1

Respuesta:

primera es V por que la escalera enseña habilidades basicas

Answer 2

Respuesta:

a:V

b:V

c: F explicaion: pues mayormente dura entre 2 y 3 minutos y pues tambien puede durar 30 segundos o 1 minutos la cuestion como lo van asiendo el ejercicios pero en realidad solo debe durar 2 y 3 minutos

D: V explicacio: se trabajan el core y los músculos abdominales, aunque también involucra más partes del cuerpo. Para realizar una plancha correctamente, coloca los antebrazos en el suelo, paralelos el uno del otro

E: V

G: F explicacion: mayormente se ase con las piernas casi juntas pero no tanto estiradas

H: V

I: V

J: v

Explicación: espero que te a ya servido