verdadero o falso
¡*Ayuda*!
a)-Los ejercicios de escalera son Velocidad
b)-El ejercicio denominado sentadilla contra la pared son de fuerza de pierna
C)-Los ejercicios de resistencia duran entre 30 segundos y 1 minuto
d)-El ejercicio denominado plancha es de fuerza abdominal
e)-La entrada en calor sirve para no tener frío
f)-La vuelta a la calma nos sirve para volver los órganos el estado inicial
g)-En el golpe de manos altas la recepción de la pelota es con piernas estiradas
h)-En el golpe de manos altas tienen que estar abierta con los dedos pulgar e índice formando un ángulo
I)-El golpe de manos bajas se hace con las muñecas
j)-En el saque de voley se debe pisar la línea con un solo pie
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
primera es V por que la escalera enseña habilidades basicas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
a:V
b:V
c: F explicaion: pues mayormente dura entre 2 y 3 minutos y pues tambien puede durar 30 segundos o 1 minutos la cuestion como lo van asiendo el ejercicios pero en realidad solo debe durar 2 y 3 minutos
D: V explicacio: se trabajan el core y los músculos abdominales, aunque también involucra más partes del cuerpo. Para realizar una plancha correctamente, coloca los antebrazos en el suelo, paralelos el uno del otro
E: V
G: F explicacion: mayormente se ase con las piernas casi juntas pero no tanto estiradas
H: V
I: V
J: v
Explicación: espero que te a ya servido
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