¿Cual es el tiempo adecuado para realizar un buen calentamiento
General?
A. 10- 15 minutos
B. 15 - 20 minutos
C. 8-10 minutos
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De 8 a 10 minutos, ya que este es solo para calentar mi maestro dice que hasta con 7 minutos basta, sin embargo todo depende del rendimiento físico que tenga la persona
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