Question

hgiene del sistema nerviosos y endocrino

Answer 1

Respuesta:

sistema nervioso:::::

Ejercitar la memoria: El estudio, la investigación, aprender idiomas, viajar, leer, tener aficiones… ...

Alimentación: Mantener una dieta sana, donde se privilegie el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado etc., y se eviten los azúcares refinados, embutidos, fast food, etc.

sistema endocrino:::::

Llevar una dieta sana. Los alimentos ricos en vitaminas, yodo y calcio ayudan a mantener las hormonas en niveles adecuados. Comer en exceso y consumir alimentos altos en grasa inhiben el funcionamiento de las glándulas endocrinas

Explicación:

corazones por favor graciass