Question

Me pueden ayudar con esta

Yo como hijo o hermano,como puedo aportar al cuidado de mi salud física y mental

Answer 1

Respuesta:

tu salud física y mental es mas importante de lo que crees por.que la salud física mantenerte saludable y equilibradamente por qu e donde te pases de peso tus rodillas no soportaría tanto peso y por es es que ha que tener el cuerpo saludable y equilibrado para no causar enfermedades y la salud mental es muy importante también por que ha veces nos creamos una bola psicológica que nos cierra la mente para ver más allá eso causa baja de autoestima o maltratarse uno mismo o hacer daño a los demás y por demás cosas

por eso te invito a cuidar tu salud mental y psicológica llevando una vida saludable y una salud mental muy bien leyendo libros y hacer cosas productivas