Asignatura: Educ. Fisica
Autor: 12niceladiaz
hace 7 años

Que tipo de capacidades se desarrollan en la entrada en calor

Respuestas

Respuesta dada por: huertasfelipe20

Respuesta:

listo ayudo

Explicación:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

12niceladiaz: Te puedo hacer otra

12niceladiaz: Que tipo de capacidades se desarrollan la vuelta a la calma

huertasfelipe20: claro

huertasfelipe20: La vuelta a la calma son los ejercicios realizados para reducir progresivamente la intensidad del esfuerzo. Los principales objetivos de la recuperación son: Normalizar las funciones orgánicas y el equilibrio homeostático general. Restablecer los sustratos energéticos y sobrecompensar el organismo.

huertasfelipe20: no se si sea esta

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