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Cuando son más altas, el cuerpo se libera del calor a través del sudor, el aumento de la respiración y del ritmo cardíaco. Cuando más calor, más su sudor y esto incrementa el riesgo de deshidratación
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A medida que suben las temperaturas, nuestro cuerpo empieza a trabajar para equilibrar la carga de calor. Para ello el primer paso es el aumento de la frecuencia cardíaca, lo que permite bombear más sangre hacia la piel y las extremidades. De ahí una mayor producción de sudor, el mecanismo del cuerpo para enfriarse.
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