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mejorar el aspecto fisico
aumenta la masa muscular
favorece la flexividad y cordinacion
disminuye la sensacion de cansancio
mejora la resistencia y condicion fisica
reduce el riesgo de padecer enfermedades
aumenta la masa muscular
favorece la flexividad y cordinacion
disminuye la sensacion de cansancio
mejora la resistencia y condicion fisica
reduce el riesgo de padecer enfermedades
gafufo5:
gracia
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59
La gimnasia, en nuestra vida cotidiana, nos permite mantener la flexibilidad del cuerpo, las posturas y mantener un cuerpo con buena salud y activo físicamente.
La gimnasia es un deporte en donde se requiere mucha fuerza, precisión y destreza. La misma puede ser de diferentes tipos, pero todas cuentan con estas características.
Estas puede dividirse en masculino y en femenino, pero la destreza y la resistencia debe ser proporcional. Algunos ejercicios requieren obstáculos de saltos, de viga, de arcos y otros instrumentos.
Mira más sobre esto en brainly.lat/tarea/4109050 y brainly.lat/tarea/7919046.
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