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Ambos tipos de emociones son normales y necesarios.
No obstante, el predominio de emociones positivas conlleva a una vida más sana y feliz, mientras que la presencia de más emociones negativas que positivas, conlleva al estrés y al agobio, lo cual puede generar que los problemas se intensifiquen.
Por ejemplo emociones positivas: Alegria
Emociones negativas: Ira
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