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Movilidad Muscular
Ejercicios de Movilidad Muscular
Sopa de Letras

valeyanez26: Como q sopa de letras

Respuestas

Respuesta dada por: mathiasbernal2008
1

Respuesta:

falta datos pero son algunos

Explicación:

Estiramiento de espalda. ...

Estiramiento de inclinación lateral. ...

Estiramiento lumbar. ...

Respiración abdominal. ...

Movimiento de hombros. ...

Tonificación de abdominales. ...

Estiramiento de piernas. ...

Plancha abdominal.

Respuesta dada por: valeyanez26
3

Respuesta:

movilidad muscular:

Se trata de ejercicios para que las articulaciones sufran lo menos posible durante el entrenamiento.

ejercicios de Movilidad Muscular:

Estiramiento de inclinación lateral.

Respiración abdominal.

Plancha abdominal.

Movimiento de hombros.

Estiramiento lumbar.

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