En qué consiste el método de entrenamiento continuo para el desarrollo de la resistencia aeróbica? Explica
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
Para el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados. Los métodos continuos son aquellos en los que la actividad física no se interrumpe, sino que continua durante todo el tiempo. ... Mantiene y desarrolla la resistencia aeróbica.
Explicación:
Preguntas similares
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años