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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Kiwi, avena, salmón, espinacas, huevo, papa, yogur, chocolate
Por cierto en chocolate tambien es sano ya que contiene proteínas, minerales, calcio, fosfato y sobre todo se caracteriza por ser rico en antioxidantes (flavonoides), lo cual es beneficioso para potenciar la memoria y mejorar el flujo sanguíneo del cerebro. Sin olvidar que tiene compuestos bioactivos que contribuyen a disminuir el estrés y a corregir este tipo de desequilibrios pero su consumo excesivo puede traer consecuencias como la obesidad
Explicación:
por que tienen vitaminas proteínas y minerales que nos mantienen sanos y activos
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