Question

¿como ingresa el carbóno y el nitrógeno a nuestro organismo

Answer 1

El carbono y el nitrogeno son dos de los bioelementos primarios que necesita nuestro cuerpo para mantenerse.

Esos dos se encuentra en lo que se llama SPONCH.

Por lo que creo que seria por enmedio de los carbohidratos,lipidos y las proteinas que se encuentran en nuestro propio sistema.

Pero si tu hablas de los alimentos que los contienen seria:

La carne, leche, huevo y pescado (proteinas)