Question

Los carbohidratos que efectos nos produce?

Answer 1

Respuesta:

Al consumirlos, los niveles de glucosa y fructosa en sangre aumentan, a fin de crear reservas de energía. A consecuencia de este proceso, nuestro páncreas genera insulina. Una hormona necesaria para que el azúcar pueda ser utilizado por nuestras células como energía.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Efectos de los carbohidratos

Ahora, si te ecneuntras cortando los granos refinados, cereales integrales, o carbohidratos en general, los efectos pueden variar ampliamente.

La pérdida inicial de peso se debe a la pérdida de agua. ...

Te da la gripe "baja en carbos" ...

Tus antojos desaparecen. ...

Tu riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes puede subir o bajar.

Explicación: