Respuestas
Las emociones son reacciones psicofisiológicas expresadas mediante estímulos externos, las principales son: alegría, tristeza, miedo, ira. Estas reacciones son naturales, y generalmente no son controladas por el cuerpo.
En ese sentido, el dominio y manejo de dichas emociones se conoce como inteligencia emocional. Consiste en el estudio, y desarrollo de la expresiones en mejores practicas de las emociones, con el fin de optimizar las relaciones interpersonales de un individuo en la sociedad.
La expresión de emociones, tiene un proceso, el cual será ejemplificado mediante la siguiente ilustración. El proceso es denominado el triangulo de emociones, donde:
-Pensar
-Sentir
-Actuar.
De acuerdo a la literatura académica, el denomino o seguimiento de este proceso brinda una estructura ideal para el control de las emociones.
