Question

1. ¿Qué es Omega 3? ¿Para qué le sirve a nuestro cuerpo consumirlo? ¿En qué alimentos lo encontramos?

2. ¿Cómo explicarías el principio de que la "Energía nunca se pierde, sólo se transforma"? Coloca 2 ejemplos para explicarlo.

Answer 1

Respuesta:

1-

Explicación:

a) Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y de cadena muy larga que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos y en algunas fuentes vegetales tales como el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de linaza.

b) Sirven para reducir el colesterol pero también para reducir los triglicéridos, de ahí su importancia a nivel de salud.

c) Se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos y en algunas fuentes vegetales tales como el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de linaza.