Question

Q tipos de alimentos contribuyen a la actividad física

Answer 1

Respuesta:

Alimentación saludable y actividad física

Comer es mucho más que alimentarnos. Es transmitir cultura, es un momento de encuentro, de fortalecimiento de vínculos y de transmisión de afecto. ...

Verduras y frutas: ...

Legumbres, cereales, papa, pan y pastas: ...

Leche, yogur y queso: ...

Carnes y huevos: ...

Aceites, frutas secas y semillas: ...

Opcionales: dulces y grasas: ...

Agua:

Answer 2

Respuesta:FACILONGA

Explicación:

TENES QUE COMER UNA BANANA CON DULCE DE LECHE ANTES DE HACER EJERCICIO Y QUEDAS COMO UN LINCE. OTRA COSA QUE PODES COMER PARA TENER UN MEJOR PERFORMANCE EN UNA ACTIVIDAD ES UNA GELATINA DE SALCHICHAS, TIENE DE TODO, ESO SI QUE NO TE TOQUE EL DOPING PORQUE VAS EN CANA