Question

tecnicas que nos pueden ayudar a afrontar las criticas

Answer 1

Respuesta:

Para afrontar una crítica podemos emplear las siguientes técnicas:

1.-Interrogación negativa. Consiste en pedir aclaración sobre lo que nos dicen. ...

2.-Aserción negativa. Sería reconocerlo sin hundirnos, relajadamente, sin adoptar actitudes defensivas, sin justificamos y, claro está, sin enfadarnos. ...

.-Banco de Niebla.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

5 estrategias para afrontar las críticas :

- Valorar la situación. Las críticas, en tanto que se componen de una serie de juicios sociales, nos pueden generar culpa con facilidad. ...

- Fortalecer asertividad, más allá de las críticas. ...

- Revisar y trabajar autoestima. ...

- Reflexividad y autoconocimiento. ...

- Compartir la experiencia.

Espero haberte ayudado:)