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¿Qué debemos hacer antes de practicar deportes?

Respuestas

Respuesta dada por: ThemasterGG0912
2

Respuesta:El personal trainer, Martí Baró, asegura que sea el objetivo que sea, antes de cualquier sesión de ejercicio debemos hacer un calentamiento previo. “Hay que empezar con un warm up o calentamiento, para subir la temperatura corporal, prevenir lesiones y preparar el cuerpo.

Explicación:

Respuesta dada por: baltegrar
3

Respuesta:

hay que hacer calentamiento

Explicación:

el calentamiento ayuda evitar lesiones como desgarros fractura y calambres antes de practicar algún deporte es necesario hacer un calentamiento

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