Question

como tu puedes mejorar tu autoestima has una lista
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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

1. Deja de machacarte

2. Empieza a pensar en positivo

3. Ponte metas realistas

4. No te compares

6. Haz críticas constructivas acerca de ti mismo

7. Trátate con cariño y respeto, siempre

8. Regálate tiempo

9. Supera tus lastres

10. Cada noche antes de acostarte…

Answer 2

1.HABLAR CON TU FAMILIA DE LO Q ESTAS PASANDO.

2.CONOCER A MAS GENTE Y RECONOCERLOS COMO UNOS AMIGOS.

3.TENER UN PASATIEMPO.

4.EVITAR EL ESTRES NEGATIVO.

5.Y TENER MUCHAR ESPERANZA

gracias :D